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sábado, 15 de junio de 2013
lunes, 4 de marzo de 2013
El Fútbol
FÚTBOL
La historia del fútbol asociación, conocido simplemente como fútbol, suele considerarse a partir de 1863, año de fundación de The football asocciaton, aunque sus orígenes, al igual que los demás códigos de fútbol, se pueden remontar varios siglos en el pasado, particularmente en las Islas Británicas durante la Edad Media.
principios básicos
Duración: Los partidos profesionales se disputan en dos partes de 45 minutos con un descanso de 15 minutos.
Equipos:Cada equipo se compone de once jugadores cada uno en el terreno de juego, pero el equipo se completa con los jugadores suplentes y el entrenador.
Reglas: Si el balón sale por una de las lineas laterales, es saque de banda. Si el balo´n sale por la linea de fondo, es saque de puerta. Si se hace falta, balón para el contrario. Si se toca el balón voluntariamente con la mano, balón para el contrario. Si en un ataque se hace un pase rebasando al último defensa, es fuera de juego.
Terreno de juego :
principios tácticos
Los principios tácticos o de juego son definidos como “ideas fundamentales básicas y esenciales del fútbol, que se han agrupado en un verdadero método de trabajo, que persigue dos finalidades especificas”:
- 1 - Preparar al jugador para desenvolverse con éxito ante los numerosos problemas tácticos que a cada instante le presenta el fútbol durante la competencia.
- 2 - Formar en el jugador una mentalidad táctica o de juego que le permita tomar iniciativas o variar planes de juego, de acuerdo al acontecer de un partido, desarrollándose por medio de tres mecanismos (percepción – decisión – ejecución) la inteligencia de juego
- GENERALESDEFENSIVOSOFENSIVOS
1 - Hacer lo más fácil
2 - Acompñar la jugada
3 - Movilidad constante
4 - Jugar a lo ancho y a lo largo
5 - Vision periférica
6 - Dominar la idea de bloque
7 - Dominar la idea de cambio de juego
8 - Entregar y correr a un espacio1 - Seguridad ante todo
2 - Saber ubicarse
3 - Saber retroceder
4 - Marcación es sinónimo de anticipación e interceptación
5 - Cooperación con el compañero eludido
6 - Salir jugando
7 - Jugar con el arquero1 - Abrir la cancha
2 - Ganar la linea de fondo
3 - Dominio del 2 x 1
4 - Dominio de la pared
5 - Jugar sin balón ocupando espacios
6 - Hambre de gol
7 - Rematar y seguir la jugada
8 - Dominio de los fundamentos técnicos
Alineaciones básicas: el equipo suele dividir el campo en diferentes lineas. Generalmente tres, linea defensiva, medio centro y linea ofensiva.
(4-3-3) (4-4-2) (3-4-3)
Técnica individual
Conducción del balón
Recepción y toques
Control y pase
Pases a un toque
Carrera y pase
Zig-Zag
Regates
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